Ouvir, Falar, Cuidar

Os rastreios salvam vidas. Ao detetar alterações numa fase inicial — muitas vezes antes de causarem sintomas — permitem tratamentos mais simples e eficazes. No SNS, os programas de rastreio organizados são gratuitos e destinam-se a pessoas sem sintomas, dentro de faixas etárias específicas.

Exercício físico: melhora a mobilidade e reduz o risco de quedas.

Está no ar o primeiro episódio do nosso podcast "Ouvir, Falar, Cuidar"!

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O "Ouvir, Falar, Cuidar: Literacia em Saúde ao Longo da Vida" nasceu para estar mais perto de si e da sua família.